Hvem er jeg?
I Nordsjælland, Lynæs coacher jeg unge og forældre. Det har jeg gjort siden 2022, da jeg tog min coach-uddannelse.
Igennem mit arbejde som lærer i 10. klasse, har jeg de seneste 10 år arbejdet med unge mennesker, hvor den gode relation har været bærende for både læring og udvikling.
Da jeg selv blev teenagemor blev jeg virkelig sat på prøve, og jeg følte mig ikke altid tilstrækkelig som mor. I min søgen på hjælp faldt jeg over uddannelsen, som heldigvis gav mening både personligt og arbejdsmæssigt. Her startede arbejdet med mig selv som mor, lærer og som unge- og familiecoach.
Hvad er
min metode ?
Min coachingpraksis finder sted i et behageligt og varmt lokale i Lynæs tæt ved skov og vand - et sted hvor du kan føle dig tryg og velkommen. Jeg bruger elementer af mindfulness, hvilket skaber en rolig og fokuseret ramme for vores samtaler.
I vores sessioner møder jeg dig med en anerkendende og ikke-dømmende tilgang. Dette skaber et rum, hvor du kan dele dine tanker og følelser uden frygt for kritik. Jeg anvender forskellige øvelser, som hjælper dig med at få indsigt i dine egne handlemønstre. Gennem disse øvelser kan vi sammen arbejde på at ændre de mønstre, der ikke længere tjener dig.
Vi dykker ned i emner som værdier, selvværd, eget selvbillede og personlige grænser. Målet er at styrke din selvforståelse og give dig redskaberne til at navigere i dit liv med større klarhed og selvtillid. Og jeg er her for at støtte dig i din udvikling.
